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"Vaincre le stress et gagner en sérénité pour réussir vos examens"

 

Suite à la conférence organisée par la PEEP au Lycée Lyautey le 30 mars 2016 (http://peep.ma/index.php/item/88-conf300316-bis.html) , Mme Kounda Igounenc nous annonce la sortie de son ouvrage en librairie.

 


Mme Kounda Igounenc est psychologue. Elle exerce à Casablanca depuis plus de 14 ans et donne régulièrement des conférences autour des maux de l'enfance et de l'adolescence.

 
 
 
 
 
Ce livre, qui est son premier ouvrage, est un véritable outil de décodage à l'intention des enfants ET des parents.
  • Comprendre le stress, celui que l'on fabrique soi-même et celui que l'on subit.
  • Savoir utiliser ses propres ressources, souvent profondément enfouies.
  • Rééquilibrer cerveau droit et cerveau gauche (le système scolaire développe essentiellement le cerveau gauche).
  • Réinitialiser sa confiance dans la réussite ...
Telles sont les missions de ce livre conçu de façon claire et accessible à tous, et émaillé de citations et de dessins.
 
Evaluez-vous à travers deux tests faciles (Quel stressé êtes-vous ? et "Êtes-vous ancré,e ?") et surtout faites l'apprentissage de trois techniques puissantes anti-stress.
 
"Vaincre le stress et gagner en sérénité" est un manuel de (sur)vie utile aux parents comme aux enfants.
 
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Disponible dans les librairies :
 
Préface, Carrefour des livres, Librairie Porte d'Anfa, Librairie Papeterie du CIL, Librairie A à Z à l'Oasis.